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クラヴマガ・ダイエット 1,500円
200805-AA02

最強しなやか美人になる!

イスラエル軍の格闘術“クラヴマガ”は、短期間でダイエット効果もあり、強く、しなやかで美しい身体をつくれるため、多くの女優・モデルなどが行っていると大評判。 70分のDVD付き。

● section1 ウォームアップ
 バランスの取れた美しいボディラインを作りましょう
● section2 ベーシックエクササイズ
 スリムでシャープなボディに変身する魔法のエクササイズ
● section3 パートナートレーニング
 ひとりじゃないからくじけない
 ゲーム感覚で楽しめるダイエット法
● section4 ワークアウト
 たった10分で確実に大変身 軍隊式だから効果バツグン


【ISBNコード】978-4-8094-0698-0
【著者】 アヴィ・マザルト/著
【価格】 税込定価1500円
【発売】 2008年5月
【仕様】 A5判 128頁 DVD付き


2008年5月12日 月曜日 情報更新。

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