PR書籍

商品検索
書籍一覧(発売年別)
書籍カテゴリ
最先端泳法『フラットスイム』 1,800円
201106B09554

最先端泳法『フラットスイム』で
4泳法がきれいに泳げる!

高橋流なら誰でも簡単に
クロールなどがきれいに泳げる!

『フラットスイム』とは、水面に対して水平な姿勢で泳ぐことです。水面に対してフラットな姿勢、これがもっとも水の抵抗を受けず、効率よく泳げる方法です。しかも、フラットスイムはきれいに見えますし、ラクに、気持ちよく泳げます。このフラットスイムこそが『理想の泳ぎ』なのです。
 この本では、フラットな姿勢の作り方から、フラットスイムでクロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライを泳ぐためのテクニックを紹介します。詳細な動きを見てイメージをつかみたい人はDVDも見てください。
『フラットスイム』と聞くと、「ちょっと難しそうだな」と感じる人がいるかもしれませんが、決してそんなことはありません。コツさえつかめば、誰でも簡単にフラットな姿勢で泳げるようになります。
 さあ、フラットスイムで気持ちよく泳いで、優雅な気分を味わいましょう。
(『はじめに』より)

<主な内容>
Introduction きれいに泳ぐための準備
CHAPTER1 「フラットスイム」でクロールをきれいに泳ぐ
CHAPTER2 「フラットスイム」で平泳ぎをきれいに泳ぐ
CHAPTER3 「フラットスイム」で背泳ぎをきれいに泳ぐ
CHAPTER4 「フラットスイム」でバタフライをきれいに泳ぐ
CHAPTER5 「きれいに」泳ぐためのドライトレーニング

<DVD内容>
高橋雄介自らが登場し、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライを「きれいに」泳ぐためのコツをわかりやすく解説。泳ぎを進化させる「ドライトレーニング」のやり方も収録。90分の豪華DVD!

【著者プロフィール】
高橋雄介(たかはし・ゆうすけ)
1962年9 月8 日生まれ、東京都出身。中央大学理工学部准教授。水泳部監督。現役時代はバタフライの選手として活躍。1986〜91年の5 年間、アメリカのアラバマ州立大学に留学。トップコーチとして名高いダン・ギャンブリン、ジョンディ・スキナー両氏から世界最新の科学的トレーニングを学ぶ。帰国後、中央大学水泳部コーチに就任。創部初のインカレ制覇を果たした後、監督として前人未踏の11連覇を成し遂げる。数多くの日本新記録樹立、オリンピックでのメダル獲得など、世界に通用するトップ選手を多数育成している。さらに、常に最先端をいく独自の水泳理論を ベースに、老若男女問わず一般水泳愛好者に向けたプライベートレッスンなどを通じて、水泳の楽しさを広めるための活動を精力的に行っている。
【ISBNコード】978-4-8094-0955-4
【著者】盒桐魂陝臣
【価格】税込定価1,800円
【発売】2011年6月中旬
【仕様】A5判/192頁/DVD付き

拡大表示 拡大表示 拡大表示
写真とイラストで「泳ぎのコツ」が丸わかり! 楽しみながら学べる動画レッスン90 分!


2011年6月12日 日曜日 情報更新。

レビューを読む

公式携帯サイト
http://www.toho-pub.com/sp/
URLを携帯に送る
INFORMATION
関連サイト
デジタルビュー
デジタルビュー
出版三者(書店・取次・出版社)と大手ポータルサイトが連携する新しいビジネススタイルの構築をお手伝いする、小社の関連協力会社です。
※例えば
 >>>こんなことをやっています
※当サイトに掲載している全ての文章・画像などについて、無断で転記・転用することを禁止します。